Tipps zur richtigen Ausrüstung

Der Sommer ist die schönste Jahreszeit zum Radfahren. Damit Sie ganz entspannt und ohne Probleme auf Tour gehen können, sollten Sie ein paar Dinge beachten. Denn mit der richtigen Vorbereitung und der passenden Ausrüstung fahren sie ganz entspannt und sicher durch den Sommer.

Ob atmungsaktive Funktionsbekleidung für die Radtour im Sommer, der richtige Fahrradhelm oder das passende Zubehör - wir geben Ihnen wichtige Ausrüstungstipps damit Sie zu jeder Zeit schnell und sicher ans Ziel kommen.

Von Kopf bis Fuß perfekt gerüstet auf jeder Tour

Die Verwendung eines Fahrradhelms ist für jeden Radfahrer zu empfehlen, denn bei einem Sturz kann ein Helm oft Schlimmeres verhindern. Fahrradhelme sollten nicht zu locker oder zu fest sitzen, sondern perfekt passen. Moderne Helme schützen den Kopf, haben ein abnehmbares Visier und sorgen mit zahlreichen Öffnungen für optimale Belüftung. Auch eine Fahrradbrille sollte nicht fehlen, denn diese schützt vor Sonne, UV-Strahlung, Insekten und Schmutz.

Fahrradbekleidung sollte nicht zu warm oder zu kalt und dem Wetter entsprechend angepasst sein. Funktionsbekleidung transportiert die Feuchtigkeit schnell vom Körper weg nach außen, trägt sich angenehm auf der Haut und schützt den Körper bei Fahrtwind vor Auskühlung. Auch sollten eine wind- und wasserdichte Regenjacke und die passende Hose im Rucksack nicht fehlen, um bei einem kurzen Regenguss bestens gerüstet zu sein.
Fahrradhandschuhe dämpfen Stöße und Vibrationen durch eingearbeitete Gelpolster ab und nehmen den Schweiß auf. Zudem schützen sie die Handballen bei einem Sturz vor Abschürfungen.
Ein Fahrradrucksack bietet viel Platz für zusätzliche (Regen)Bekleidung, Verpflegung, ein Trinksystem und Werkzeug. Moderne Rucksäcke haben praktische Features, wie Helmhalterung und Regenhülle.

Bei einer Radtour ist es wichtig regelmäßig zu trinken. Daher sollte am Fahrrad mindestens ein Trinkflaschenhalter vorhanden und die Trinkflasche mit Wasser oder isotonischen Getränken gefüllt sein. Praktisch sind auch Trinksysteme, die in den Fahrradrucksack integriert werden und bis zu drei Liter Fassungsvermögen haben.

Fahrradschuhe bestehen aus dünnem, luftdurchlässigen Gewebe, haben eine verstärkte Sohle und sind perfekt für´s Radfahren gemacht. Viele Fahrradschuhe können zudem mit Klick-Pedalen verwendet werden.

Für Radfahrer, die regelmäßig auf Tour gehen, empfiehlt sich die Mitnahme eines Reparatursets. Darin enthalten sollten sein: ein Multitool und/oder Ersatzschlauch, Reifenheber und eine Luftpumpe. So kann man kleine Defekte selbst beheben und die Fahrt nach einem kurzen Zwischenstopp fortsetzen. Das Reparaturset kann bequem im Rucksack verstaut oder in der Satteltasche mitgeführt werden.

 

Das sollte nicht fehlen

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